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Un mouvement à apprivoiser ?
Parlons de ta technique

Aucun formulaire anonyme : tu écris ou tu appelles, et ton coach te répond. Dis où tu en es et quels gestes tu aimerais maîtriser, et l’on verra ensemble comment les travailler.

  • En présentiel
  • En visio
  • Programme à distance

Moyens de contact

Choisis ton canal

Des moyens directs, tous cliquables : le plus simple reste celui que tu utilises déjà.

Parti pris

Pourquoi il n’y a pas de formulaire

Un message envoyé depuis ta messagerie ou ton téléphone te laisse une trace de l’échange, et tu sais exactement à qui tu t’adresses.

Tes coordonnées servent uniquement à te répondre. Elles ne sont ni revendues ni utilisées pour une lettre d’information.

Zone d’intervention

Près de chez toi ou à distance

Plusieurs façons de travailler ensemble, selon ta situation géographique et ton emploi du temps.

Les séances en présentiel ont lieu à domicile, en extérieur ou en salle, selon ton objectif et le matériel nécessaire. La zone couverte est précisée lors du premier échange. Ailleurs, la visio et les programmes à distance prennent le relais.

  • En présentiel

    À domicile, en extérieur ou en salle : le lieu est choisi avec toi lors du bilan, selon le matériel nécessaire.

  • En visio

    Une connexion stable et un espace dégagé suffisent. Un format pratique pour les semaines chargées et les déplacements.

  • Programme à distance

    Où que tu sois, un programme écrit et des points de suivi réguliers sur tes retours.

Passer à l’action

Une question s’écrit, un geste se travaille

Si ta question est courte, écris-nous. Si tu veux vraiment progresser sur un mouvement, réserve plutôt une première séance : c’est là que le travail technique commence.

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